Praktijk voor Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding
Doetinchem

In de vierde sessie besteden we uitgebreid aandacht aan de bevalling. Hoe kijken jullie er tegenaan, voelt de plek die je je had voorgenomen om te bevallen nog steeds goed, of is daar iets in veranderd?

Ik vertel met behulp van tekeningen hoe de bevalling in grote lijnen verloopt.

Vervolgens nemen we een aantal houdingen door waarin je de weeën kunt opvangen, om te voelen wat prettig is. Het kan heel goed zijn dat je tijdens de bevalling voor een heel andere houding kiest, maar je hebt dan in ieder geval wat achter de hand.

Ik leer geen ademhalingstechniek aan. Ik leer je hoe je tijdens de bevalling bij je eigen lijf kunt blijven, en dan komt de 'goede' ademhaling vanzelf, daar hoef je dan niet over na te denken. Krijg je het toch benauwd, of ga je verkrampen, dan heeft je partner dat al gezien, en zal je helpen om weer in contact te komen met je lijf.

In deze sessie hebben we ook aandacht voor de ziekenhuisbevalling, zeker als je van plan bent om thuis te bevallen en je toch naar het ziekenhuis moet. Hoe kun je er dan samen voor zorgen dat het toch jullie bevalling blijft, binnen de grenzen van wat medisch mogelijk is natuurlijk.